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變胖之後好少發照片,覺得怎麼拍都怪怪的
回想到沒生病前每週都會有一天作弊日,整天狂吃垃圾食...

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變胖之後好少發照片,覺得怎麼拍都怪怪的
回想到沒生病前每週都會有一天作弊日,整天狂吃垃圾食物也不太會胖,稍微熱量赤字就降下來,那時候真的好幸福🥺
以前的新年願望都是想達成的目標,現在只求身體健康,大家都平安。
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前陣子看了神力女超人2,雖然評價不是很好,但被提醒過度追求金錢、成就,其實最重要的是身體健康,愛你的人。
讓自己表面看起來很強,所向無敵,實際上失去本質把周遭的人趕跑了其實很不值得。
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物質最無盡的貪婪,永遠只會讓自己失去的更多

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要過年了~大家想怎麼過還是有什麼計畫嗎~
只希望能調整好身體🥺 好長一陣子都過的蠻封閉自我,也有一些人跟我分享自己最近的事跟多囊的心路歷程,大家都辛苦了,希望你們也都好好的,要照顧好自己的身心靈健康哦🤎


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HI!我是菜菜 是一名健身教練也是健美選手 分享我的健美心路歷程,對抗多囊性卵巢症 ⌜心態⌟ ⌜訓練⌟⌜健身⌟⌜ 料理⌟ ⌜保養⌟ 我的IG�Ting_18_ 折扣碼連結�� https://campsite.bio/ting_18_
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